街舞風車怎麼轉

有許多跳街舞的朋友總為風車發愁，當然初學者不是那麼容易做到的，接下來我就為大家介紹風車的步驟。

練習之前需要熱身，不然很容易受傷，而且想要將風車轉起來，需要三角撐穩定，並且韌帶要好，當然韌帶不好也沒關係，只不過轉起來難看。

風車起始有三個同時，【右手三角撐】右腳向左旋，左腳抬起來，右手同時向後推，用肘着地，這時要記住抬腰，不然會砸到腰，很疼的~當你用肘着地之後用背向右滾，這時你已經躺下來了。

躺下來之後兩腿打開，儘量岔開，利用向右滾的慣性，這時你向左滾，記住要用左肘着地，同時左腿向後旋，在接到三角撐，開始下一圈。

當你練熟第一圈的時候，記住接第二圈的時候要把腰抬起來，不然你轉不到第二圈會摔下去，你的胳膊沒有空餘的地方撐。

在整個過程中要把腿儘量打開，這是利用你腰部的力量和退步的慣性可以很容易帶動你旋轉。