女生街舞怎麼跳

一：基礎練習：

1

韌帶拉鬆：

其實這是和平常的韌帶拉鬆是分不開的。

跳街舞也不例外，

每天一定要進行韌帶拉鬆，

提高自己韌帶的靈活性。

2

倒立練習：

原先學舞蹈的時候，都是先開始練習倒立，

其實練習倒立可以提高一個人的平衡力和

手臂力量，並且這些也是一個跳舞者必不可少的。

二：技巧練習：

1

隨音樂跳舞：

練習舞蹈者，一定要講究一個節奏，

這個時候我們可以通過跟着音樂的節拍來進行練習。

這樣可以提高我們對節奏的敏感性。

2

舞步練習：

練習街舞，首先是開始練習基本舞步。

剛開始練習，要慢慢找感覺，

讓自己的肌肉有感覺，

下次練習的時候，會發現更熟悉這個舞蹈了。