戴眼鏡看電腦很累這是為什麼

1、可能是看電腦時間過長導致的；

解決方法：每次連續看電腦時間不超過三十分鐘，休息時經常眺望遠外放鬆眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益於眼睛的健康；

2、可能是看電腦距離過近導致的；

解決方法：看電腦時應保持與電腦畫面對角線三至六倍的距離。

3、可能是坐姿不正確導致的；

解決方法：坐姿要端正，不可彎腰駝背，否則易造成睫狀肌緊張過度，進而造成眼睛疲勞。