36公里正常人要走多久多久

人按正常行走，一小時大概能走5公里，所以36公里正常人要走7個小時至8個小時左右。

走路有助於預防許多危險的身體疾病，如：心臟疾病和中風、高血壓、骨關節炎、肥胖、精神抑鬱、某些類型的糖尿病以及結腸癌等。它能幫助那些目前不運動，或很少運動，而又希望能參加一項既省時又省錢的常規運動的人滿足運動的需要。