45歲如何護膚

到了45歲的女人可以説這是一個比較特別的年齡段了，西醫認為女性到了45歲就開始進入更年期了，這會持續到55歲，在中醫方面是男八女七，這是説男女的成長週期，女性的周期是7，也就是説每7年一個大變化，而45歲是女性生命週期的中間，變化是特別明顯的，對於45歲的女人應該怎樣來保養?