25到30歲怎麼護膚

1、儘量避免暴曬於陽光下，可經常遮陽和塗抹防曬霜。避免可損害皮膚屏障和造成皮膚乾燥缺水的外界因素，如：風、過冷、過熱等。

2、採取一個健康和有規律的生活方式：減少煙酒、保持飲食平衡和足夠的睡眠時間，儘量減少工作過度和緊張壓力。

3、最關鍵的是養成良好的護膚習慣：清潔時選擇適合自己膚質、温和的日常潔膚產品，每日消除留在皮膚表面的代謝廢物和導致老化作用的自由基。調養時使用補充肌膚水分、含有豐富礦物質和微量元素的化粧品，可舒緩、抗過敏並加強皮膚的天然保護功能。不要等衰老症狀出現，應使用有抗皺緊膚的護理產品。