睡眠半夜老是醒怎麼辦

對於繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來説，對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈。

對原發性失眠的治療，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律，睡眠時間各人不同，睡眠時間短些對人體並無多大影響。

一般失眠症經過病因、心理、軀體鬆弛治療即可治癒。

臨牀上常用的安眠藥分3大類，即苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類。服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器，以免發生事故。兒童不宜，老年病人應慎重使用，肝腎功能減退者慎用，哺乳期婦女及孕婦忌用。