求跑步機上的潤滑油怎麼加啊

跑步機加潤滑油方法步驟：

1、掀開左側跑步帶，將潤滑油沿跑步帶方向噴在跑步板上，控制用量為10毫升；

2、右側同左側一樣操作方法；

3、將跑步機通電運轉在3千米每小時以內，人站上去隨着跑步帶一起運動，用腳有意識的踏壓跑步帶下塗有潤滑油的區域，使其在跑步板上散佈均勻。