芒果香蕉西瓜一起吃嗎

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芒果香蕉西瓜一起吃嗎

芒果香蕉和西瓜都是很常見的水果,一起吃也是可以的,但是不要吃的過多,也可以把這幾種水果一起打成果汁來喝,有利於增加營養,芒果和香蕉都是營養豐富的水果,兩者少量食用無大礙,但芒果味道甘酸,性涼,而香蕉味道甘甜,性寒,兩者在性味上不宜搭配多吃,否則寒涼性的水果吃多了,容易增加體內寒氣,引發不適;同時芒果含有果膠成分,有潤腸通便的作用,而香蕉也是具有同樣作用的水果,一起吃多的話,排便過於順暢,容易引發腹瀉問題。

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