醒酒的辦法有哪些

如果是輕度醉酒，多喝水、多排尿以促進酒精排泄，但不能喝濃茶，因為飲酒後喝濃茶水會對腎臟不利；

也可喝水果汁如西瓜汁、梨汁、蘋果汁、桃汁等，或喝蜂蜜水、白糖水，或者喝含有電解質的飲料，比如脈動。這是因為酒精中毒時會出現代謝異常及糖異生受阻從而引起低血糖。

飲酒的同時建議要多吃東西、多喝水，加速酒精在尿液中的排出：喝酒的同時，請您適當進食，“光喝酒不吃飯”是最傷身的行為。同時，別光顧着喝酒，增加飲水量是很必要的事情，酒精會通過排尿的方式代謝出體外。所以，喝酒的同時別忘了喝水。