如何正確的梳頭

1、選擇合適的梳子

想要梳頭的時候有保健的功效，一定要選擇合適的梳子，如果用劣質的塑料梳子進行梳頭，不僅達不到養生的功效，而且還容易產生靜電。另外梳子的齒一定要圓潤，不要過於尖鋭以免傷害到頭皮。最好能夠選用牛角梳，另外一些比較不錯的木梳子也是很好的選擇。

2、梳頭的力度要適中

想要使頭部的穴位得到按摩，梳頭的力度一定要掌握的好，如果力度過小，按摩就會沒有效果，如果力度過大，就容易傷害到頭皮。

3、梳頭的時間

一般梳頭的時間要放在早上起牀之後，因為梳頭能夠使頭頂的經絡通暢，有提神醒腦的功效。如果在夜晚睡前梳頭，就非常容易變得精神而影響睡眠。梳頭可以改善人的髮質，除了改善髮質之外，還有其他有利於人體的功效。不過要掌握正確的梳頭方法，錯誤的梳頭方法是會傷害到頭髮和頭皮的。