如何正確護理頭髮

1、洗前按摩頭皮：正式洗髮前，用專門的頭皮護理產品按摩頭皮，能幫助因壓力或束髮而緊繃的頭皮獲得舒緩，也能起到抑制頭皮過量出油的效果。按摩建議在幹發上進行，並且一定要用指腹部位，絕對不能用指甲去摳頭皮哦。按摩時，遵循由下往上的順序，以螺旋狀按摩，促進血液循環。以每天洗髮的頻率，頭皮按摩每週2~3次，最為理想。

2、挑選一款好的洗髮水：挑選洗髮水時，最重要的考量是這款洗髮乳與你的頭皮是否契合，洗髮水首先要能清除頭皮的油垢汗液分泌，其次才是去除髮絲上的造型產品殘留物和灰塵，所以乾性髮質油性頭皮的人，其實要選擇適合油性發質的洗髮乳，至於頭髮的乾枯、枯黃等問題，則可交由潤髮產品去改善。

3、注意頭髮防曬：皮膚要防曬，頭髮也要防曬。頭髮的主要成分是角質蛋白，紫外線的過度照射會讓蛋白結構改變，從而導致我們的頭髮失去彈性容易斷裂。夏季出門一定要打傘，保護我們的頭髮。