皮膚嚴重缺水怎麼補水

出現嚴重缺水的情況，可以選擇塗抹保濕霜或者精華液，注意養成良好的作息時間，平時要多喝水，每天飲水量大概在2000毫升以上，多吃一些水分多的水果、蔬菜。也可以採用甘油潤膚，或者採用維生素C、維生素E局部塗抹。皮膚做好防護措施，平時不要選用鹼性物質的化粧品，潔面最好選擇温和性的洗面奶，不要用肥皂。平時可以適當用水蒸麪部加快面部的血液循環，及時補充水分和油分等