泡温泉喝什麼好

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泡温泉喝什麼好

喝鹽典,含有水分和無機鹽,能維持電解質和酸鹼平衡,能解口渴和身體脱水情況。

温泉對身體很有好處,温泉水中含有大量的礦物質和許多微量元素。但也由於大多温泉的水温較高,體力消耗較快,流汗較多,不僅不宜空腹泡温泉,而且時間也不宜過長,因此在泡温泉過程過程中,要注意補充水分和電解質以及其他微量元。

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