人體呼吸過程

當人體吸氣時，膈肌和肋間肌收縮，胸廓擴張，膈頂下降，胸腔內負壓減小，外界富含氧氣的新鮮空氣經氣道進入肺泡內，氧氣透過肺泡壁進入毛細血管內，而毛細血管內由組織新陳代謝而產生的二氧化碳進入到肺泡內。人體呼氣時，膈肌及肋間肌鬆弛，胸廓依靠彈性回收，二氧化碳便經氣道排出體外。這樣一吸一呼，便構成了一次呼吸，人體正是依靠不停地呼吸運動進行氣體交換，滿足機體新陳代謝的需要，而使生命得以維持。

呼吸，是指機體與外界環境之間氣體交換的過程。人的呼吸過程包括三個互相聯繫的環節：外呼吸，包括肺通氣和肺換氣；氣體在血液中的運輸；內呼吸，指組織細胞與血液間的氣體交換。正常成人安靜時呼吸一次為6.4秒為最佳，每次吸入和呼出的氣體量大約為500毫升，稱為潮氣量。當人用力吸氣，一直到不能再吸的時候為止；然後再用力呼氣，一直呼到不能再呼的時候為止，這時呼出的氣體量稱為肺活量。正常成人男子肺活量約為3500～4000毫升，女子約為2500～3500毫升。一個呼吸分為三個部分：呼氣、屏息、吸氣。