沙棘果泡酒能不能多喝

不能。沙棘果酒不建議過多飲用，一般建議每次喝20-30毫升，一天喝2次即可，因為沙棘果中的酸性物質較多，食用過多可能會刺激腸胃，引起腸胃不適；而且過多的酒精也有一定刺激腸胃的作用，而且攝入過多的酒精，也對身體健康不利。

沙棘果為胡頹子科沙棘屬植物沙棘（Hippophae rhamnoides L）的果實，又名醋柳果，酸刺果。沙棘果是一種小漿果植物，落葉灌木或小喬木。

沙棘是目前世界上含有天然維生素種類最多的珍貴經濟林樹種，其維生素C的含量遠遠高於鮮棗和獼猴桃，從而被譽為天然維生素的寶庫。

沙棘具有很高的營養價值、生態價值和經濟價值、尤其是在三北防護林建設中具有重要的作用。