開空調睡覺要不要開一點窗户

晚上開空調需要開一點窗，避免被濕氣侵擾，適當開窗有助於室內通風，睡眠質量也會較好。除開窗之外，平時開空調還需注意定期對空調房間進行空氣過濾處理，勤換勤拆空調的過濾網。這樣才能保證在一個健康的環境裏舒適地享受空調。