百草味每日堅果保質期多久

百草味每日堅果的保質期是6個月，在百草味每日堅果禮盒或包裝上都有明確標註保質期為6個月。但無論放置多久的堅果，只要有哈喇味，那就不能食用。因為有哈喇味的堅果已經發生氧化酸敗，長期食用不利於人體體內某些代謝酶系統的運轉，可能會導致人體不適。

堅果：

是閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒或者多粒種子。如板栗，杏仁等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，還含有維生素（維生素B、維生素E等）、微量元素（磷、鈣、鋅、鐵）、膳食纖維等。另外，其中還含有單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸，包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸。堅果和種仁雖然非常好，但油脂太多，每天只宜吃一湯匙的量，否則容易增肥。不宜在晚餐後吃，而更適合在食量不足的上午吃。