陰天的紫外線強還是晴天的強

陰天紫外線和晴天紫外線強度是一樣的。陰天時紫外線很強，雲層對UVA紫外線幾乎不起任何隔離作用，所有的紫外線都能穿透雲層，也就是説90％的紫外線都能穿透雲層，唯有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

通常規定，夜間紫外線指數為 0，在熱帶或高原地區、晴天無雲時，紫外線最強，指數為 15。可見紫外線指數值越大，表示紫外線輻射對人體危害越大，也表示在較短時間內對皮膚的傷害愈強。

有時又可將紫外線指數分 為 5級發佈，即指數值為 0、1、2 時，為 1 級，表示太陽輻射中紫外線量最小，對人體基本沒有什麼影響；紫外線指數為 3、4 時，為 2 級，表示太陽輻射中的紫外線量比較低，對人體的影響比較小；紫外線指數為 5、6 時，可稱 3 級，表示紫外線輻射為中等強度，對人體皮膚有一定程度的傷害；紫外線指數為 7、8、9 時，可視為 4 級，表示紫外線輻射較強，對人體危害較大，應注意預防，外出應戴太陽帽、太陽鏡或遮陽傘，也可塗擦一些防曬霜（SPF 指數應大於 15）。當紫外線指數 ≥10 時，可視為 5 級，表示紫外線輻射最強，對人體危害最大，人們應減少外出時間（特別是中午前後），或採取積極的防護措施。