经验 常见的跑姿错误有哪些 来源:生活大全帮 1.57W 1、落地点在身体重心前方,体重不在前足跖球部(脚底前部,脚趾与脚掌相接的突起处)。2、支撑期身体的某部位偏离重心太远时,导致神经肌肉协调能力下降、肌肉过度紧绷。