柿子和酸奶能一起吃吗

来源:生活大全帮 3.11W

柿子和酸奶能一起吃吗

柿子含有比较丰富的有机酸,和酸奶一起进入胃之后,有机酸会和酸奶中的钙质,结成凝块,首先会减少酸奶中的营养成分,凝块刺激肠胃之后,会出现腹痛、腹泻的症状。

柿子和酸奶需要分开吃,喝完酸奶至少要半个小时以后才能吃西红柿,反过来也一样,两者食用至少需要相差半个小时。

热门标签