经验 老人吃什么菜好 来源:生活大全帮 2.43W 适宜食材:1、饮食以清淡为主;2、宜食富含蛋白质的食物;3、宜食富含维生素的食物。禁忌食材:1、忌食辛辣类食物;2、忌过于油腻的食物;3、忌酒、厚味类食物。 老人