经验 何首乌怎么煮粥 来源:生活大全帮 7.33K 食材:何首乌50g、粳米100g、大枣、冰糖。方法步骤:1、将何首乌洗净去杂。2、放入锅内煎取浓汁,去渣取汁。3、入洗净的粳米、大枣、冰糖同粥煮。小火熬制约50分钟。 何首乌 煮粥