经验 高中生良好的生活习惯 来源:生活大全帮 2.09W 1、时定量吃好三餐;2、吃够蛋白质;3、饮水要充足;4、多吃蔬菜水果;5、适当吃些坚果;6、保证充足的睡眠;7、加强体育锻炼。 高中生 生活习惯