经验 乒乓球的好处有哪些 来源:生活大全帮 2.51W 1、 提供了一个减压的途径,不管学习还是工作,每天都或多或少有点压抑,打球时可以放松 。2、 锻炼心智。3、 锻炼耐力和最佳用力。4、锻炼反应力和有利睡眠。5、有机会与更多人接触。 乒乓球