經驗 1 斤脂肪等於多少大卡 來源:生活大全幫 3.09W 一般來説,一斤脂肪大致上等於3750到4000卡路里之間,也就是在3850卡路里左右。如果是為了減肥控制脂肪的話,要特別注意飲食,少吃油炸,甜食等,這類食物熱量高,容易堆積脂肪。 大卡 脂肪 等於