全馬一般多少小時

1、如果是一個年輕人，在20到30歲左右，沒有經過任何訓練的話，連通跑步加上休息的時間，大約在6個小時左右，這個時間跑完全程不會太累，如果受過一年左右的訓練，那麼跑完全程只需要5個多小時的時間，要是訓練了5到6年，可以跑到4個小時之內。

2、如果是一個專業的運動員，平時也非常注意訓練，那麼跑完全程只需要3個小時，如果訓練得當加上年輕的話，這個事件還會更短。

3、如果想要輕鬆一點，不要那麼累的話，可以慢慢的跑，大概在7個小時之內就可以跑完全程，也是非常容易的。