154標準體重是多少

如果按照BMI，即身體質量指數的正常值範圍，計算1.54m身高的標準體重，建議體重在45-58kg之間比較正常。因為這樣的身高、體重可以保證BMI，即身體質量指數是在18.5-23.9正常範圍之內。如果體重輕於45kg，可能會引起消瘦、過瘦的情況。如果體重超過了58kg，會導致BMI超過24，有超重甚至是肥胖的情況。BMI是目前國際上最常用的，判斷人體是否有超重、肥胖情況的指標，它是用體重的公斤數除以身高米數的平方。