靈芝和什麼煲湯是清熱解毒

靈芝和豬肉、河蚌、煲湯有清熱解毒的作用。

靈芝豬肉湯做法：

食材用料：靈芝13克，紅棗3個，黨蔘8克，桂圓6顆，枸杞適量，鹽適量。

步驟：

1、準備好材料；

2、靈芝、紅棗、桂圓、黨蔘洗淨備用；

3靈芝、紅棗、桂圓、黨蔘、薑片放入燉盅，加適量水，大火燒開後小火燉一個半小時；

4、最後加入枸杞；

5、加入鹽調味即可。

靈芝河蚌湯做法：

食材用料：靈芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。

做法：

1、用沙鍋煮靈芝1小時；

2,取汁，放入蚌肉；

3、以文火煮至熟爛；

4、加入適量冰糖即可。