乒乓球教學技巧

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乒乓球教學技巧

1、有過硬基本功的人當陪練給你喂球,你儘量保證良好動作的定型,不好的動作定型後比較難改,所以在動作定型階段要有高手指點為妙。

2、練球一般都和自己差不多的人練習的,所以有個捷徑就是發球喂球,有多球練習更好,一個人不斷喂發一樣的球,另一個人不斷地接,過10分鐘半小時再交換練習。

3、想象練球,在找不到練球對象時,可以想象對手存在練球來把動作定型,比如:看着教學視頻,對着鏡子,模仿着揮拍,反覆做動作,想象前方球的存在。

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