口周長斑是怎麼回事

口周長斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：

1、外部原因：陽光中的紫外線、環境污染、過度使用化粧品、電器輻射等等；

2、內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

1、注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。

2、慎用化粧品。不要頻繁的更換化粧品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化粧品。

3、保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。