靈武長棗有哪些特點

1、外形。靈武長棗果皮紫紅色，鮮豔靚麗，肉厚、質脆，酸甜適口，其果實呈長橢圓形，最大單果重達40克。

2、營養。靈武長棗含可溶性固形物≥25.0%，糖≥23.0%，酸≥0.40%，蛋白質2.5%，脂肪0.3%，鋅1.4毫克/千克，鐵2.87毫克/千克，富含維生素C、A、B、P等，維生素C含量極為豐富，每100克鮮棗中含量大於345毫克。

3、功效。靈武長棗在醫學上也有廣泛的醫療功效，能潤心肺、止咳、補五臟、對高血壓、動脈硬化等病有良好療效，常食長棗，能強身健體，美容養顏。