紫米不能和什麼一起吃

紫米不能和綠豆一起吃，紫米和綠豆相剋，一起吃會危害人體的健康。紫米的蛋白質含量比普通的糙米高，還含有人體所需的多種氨基酸，但如果與其相剋的食物用時服用，則不但達不到養生的效果還會適得其反

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