白開水可以放多久

白開水一般可以存放2天左右。白開水又名涼白開、凍滾水，是平常生活中人們喝得最多的食用水，而且白開水通常都是在家用水壺中盛放，容易滋生細菌，通常只能保存2天左右，故存放兩天以上建議不要飲用。

白開水將氧運送到血液；將體內代謝的廢物通過尿液或糞便排出體外。潤滑組織和關節；使眼睛、鼻子、嘴巴濕潤；使皮膚柔軟有彈性。調節體温通過蒸發或出汗來調節體温保持不變。水對人體十分重要，無論是營養素的消化、吸收、運輸和代謝，還是廢物的排出，或是生理功能及體温的調節等等，都離不開水。如果把體內的水看成是一條河，生命的各種新陳代謝活動就在其中航行。如果沒有水，新陳代謝活動就不能進行，各種營養素就像散落在乾涸河牀上沙礫。