经验 如何烹制黄花鱼不粘锅 来源:生活大全帮 4.72K 烹制黄花鱼不粘锅的方法步骤如下;1、选用新鲜的鱼肉和不粘锅。2、在锅里倒好油,待油温上来,再放鱼,将锅摇晃,使鱼能一直保持能在锅里滑动的状态。3、 鱼或鱼块沾一层薄面或在蛋液中滚一下,放入热油中煎等。 不粘锅 烹制 黄花鱼