雷色橄欖球絲帶怎麼系

1、將絲帶從後方向前圍繞頸部，兩端長度保持一致。

2、將兩端的絲帶在頸部前方交叉，再將兩端向後轉一圈並拉向兩側平放。

3、將兩端絲帶從身體兩側交叉，然後再將兩端向上穿過交叉的兩端，紮緊即可。