夢怎麼讀

夢讀作mèng。夢是睡眠時身體內外各種刺激或殘留在大腦裏的外界刺激引起的景象活動。人在睡眠時，腦細胞也進入放鬆和休息狀態，但有些腦細胞沒有完全休息，微弱的刺激就會引起他們的活動，從而引發夢境。夢境中所形成的事件及場景來自於人們已有的認知以及記憶，這其中記憶所包含的內容有視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、感覺等。人們夢境中所出現的所有這些元素都是基於記憶基礎的。

中國著名臨牀心理學家郝濱老師認為，夢境的內容其實是人們神經系統的感知、記憶、存儲等功能下所產生的，藴含着人們潛意識中的願望和情感，如果可以在專業工作者的陪伴下獲得領悟，會有助人們對自己內心世界的探索。中國是最早對夢進行研究的國家，《周公解夢》就是一本關於夢的專著。