仙人掌果的功效與作用

來源:生活大全幫 1.16W

仙人掌果的功效與作用

1、祛濕退熱:仙人掌果味甘、微苦,性涼,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。尤其是在大夏天還有消暑袪火毒的作用,讓人們遠離燥熱,上火。

2、養顏護膚:仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺(維生素B1),是滋潤保養肌膚極佳的營養成分。人們經常食用,能讓肌膚處於年輕態,達到美白,嫩膚,抗衰老的作用。

3、抗氧化:仙人掌果含有豐富的抗氧化劑,抗氧化能力較維生素c高出7倍,並含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素,能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度,可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。

4、保護消化系:仙人掌果富含維生素以及纖維素等物質,這些物質可以幫助改善消化系統,促進腸道蠕動。

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