經驗 正確的彈跳姿勢打籃球用 來源:生活大全幫 2.08W 正確的彈跳姿勢為:1、雙腿起跳,雙腿彎曲;2、蹲下一些,蹲至胸口的高度;3、手臂自然往後甩,雙臂向後揚指腰部以上;4、然後雙腿同時瞬間爆發全部的力量;5、手臂自然上提,提至胸部以上。 打籃球 彈跳 姿勢