每次洗手需要搓洗多少時間

使用專業的七步洗手法來洗手，每個步驟應不少於10秒鐘，普通情況下洗手時間最少需要30秒以上，以達到有效的清潔。

一般的洗手方法只是簡單的沖洗，容易忽視一些關鍵部位，例如指尖、指縫、拇指等，而專業的洗手法根據手的構造、功能以及手在操作中的污染情況，將洗手過程進行科學分解，保證了洗手的有效性。

七步洗手法：

1、首先將雙手濕潤並塗抹洗手液或肥皂，掌心相對，手指併攏相互搓洗五下。

2、然後雙手交叉，手心對手背沿指縫相互揉搓，左右手交換各搓洗五下。

3、接着掌心相對，雙手交叉搓洗手指縫五下。

4、將指尖放於手心呈半握拳，然後在另一手掌心旋轉揉搓，兩手交換進行。

5、一隻手握住另一隻手的大拇指旋轉搓洗，兩手交換進行。

6、五個手指尖併攏，再將關節放在另一手掌心揉搓，交換進行各搓洗五下。

7、最後用清水沖洗雙手並擦乾即可。