寧德市區去三都澳鬥姆島遊玩

1、寧德世界地質公園。位於福建省東北部的寧德市境內，鷲峯山脈東南側，以白水洋、太姥山和白雲山三個園區為核心，總面積2639平方公里，屬亞熱帶季風濕潤氣候。

2、寧德上金貝畲村。距寧德市中心6公里，海拔325米，是一個具有悠久人文歷史的村落。這裏自然環境優越，畲族風情濃郁，有良好的植被景觀和自然田園風光，並在天象、地文等景觀上具有一定特色。

3、白水洋。位於福建省寧德市屏南，是國家AAAAA級旅遊景區。白水洋地質公園園區總面積達77、34平方公里，擁有全球唯一的鴛鴦獼猴自然保護區。白水洋景區是福建省八大旅遊品牌之一，因其奇特的地質地貌現象而被譽為“天下絕景，宇宙之謎”。

4、鬥帽島。地處寧德三都澳中心，海拔88、6米，是三都澳五大單島之一。鬥帽原名鬥姥，鬥姥娘娘乃北斗星羣星之母，傳説是海上捕撈航行的保護神，鬥帽因之得名。