控油祛痘怎麼調理

1、注意飲食。油性皮膚想要祛痘，要注意飲食，最好的辦法就是：苦瓜，有清體內毒素和油脂的作用。

2、要控制油脂。皮膚出油嚴重，是因為缺水導致的。解決辦法有對內和對外：對外調節，日常保濕工作不能缺少，應該在出油嚴重的時期每天堅持使用補水面膜;對內調節，一定每天達到8杯水的數量，這樣才能保持體內供水。

3、清潔毛孔。應該每週進行一次毛孔的大掃除，可以選擇深層清潔面膜幫助清潔肌膚深層毛孔污垢，讓毛孔保持絕對的乾淨。

4、保持美好的心情。因為有時候精神壓力過大，也會導致內分泌失調。所以保持良好心太，皮膚也會跟着變好。