古代的一息功夫是多少時間

一息是四至或五至，相當於70至80次一分鐘，一呼一吸謂之息，用一呼一吸作為計算脈率至數的時間單位。

一息是一個漢語詞彙，出自《法海遺珠》卷二：調勻八十一息。主要有以下幾種意義：

1、漢語一呼一吸；

2、形容時間短促；

3、暫停，稍歇，一口氣息。