經驗 求嚴格素食主義者的菜單 來源:生活大全幫 8.01K 1、豆類:黃豆,綠豆,黑豆,紅豆等。2、菌類:杏鮑菇,蘑菇,金針菇等。3、海藻:海帶,木耳等。4、乾果:碧根果,夏威夷果,花生等。5、水果:蘋果,香蕉,火龍果,橙子,奇異果等。6、 細糧:燕麥,糙米,山藥,紫薯,玉米等。 素食主義者 菜單