預加應力的方法有幾種具體為

預加應力的方法有先後兩種。

有先張法和後張法，區別是先張法依靠黏結力來傳遞和保持預加應力的。而後張法是依靠工作錨具來傳遞和保持預加應力的。

預加應力是在工程結構構件承受外荷載之前，對受拉模塊中的鋼筋，施加預拉應力，提高構件的剛度。推遲裂縫出現的時間，增加構件的耐久性。對於機械結構來看，其含義為預先使其產生應力。其好處是可以提高構造本身剛性，減少振動和彈性變形。這樣做可以明顯改善受拉模塊的強度，使原本的抗性更強。