貓兒姜怎麼吃

貓兒姜可以用來燉肉，或者是曬乾磨粉泡着喝都可以。可以和紅糖一起水煮,時間不用長,五分鐘就可以，一般是在上午喝，陽氣最旺時喝紅糖生薑水補氣補血。如果有開水，可以把生薑切成小顆粒，和紅糖一起泡水，用有蓋的杯子,蓋上五分鐘後再喝.效果一樣好。陽虛體質的人，可以和紅糖，紅棗，枸杞，桂圓等等一起泡，雖然説晚上吃薑賽砒霜，但也因人而異，冬天陽虛體質的人很難睡暖和，可以在睡前喝一杯，暖暖和和睡覺，當然以吃了不上火為原則。