面膜一天一次可以嗎

補水類型的面膜可以一天使用一次。補水類型的面膜裏面的成分比較簡單，精華液的成分大多數都比較容易滲透，所以這類型的面膜可以每天都使用一次。但是功效型的面膜比如針對性的美白抗衰老的面膜最好一週使用一兩次，頻率過高的話會對皮膚造成負擔。

補水類型的面膜因為成分簡單而且比較温和，即便每天都使用一次也不會對皮膚造成負擔，這類型的面膜尤其是在換季的時候每天使用一次還能夠起到舒緩皮膚的作用，補水類型的面膜可以讓膚質更加的水嫩還能夠有效改變皮膚的質感。

但是功效性的面膜是能夠為皮膚起到針對性的作用的，比如可以讓皮膚美白讓皮膚抗衰老或者起到提拉緊緻等作用。這樣類型的面膜裏面往往成分非常複雜而且成分濃度很高，一旦每天都使用的話就會增加皮膚的負擔，讓皮膚營養過剩之後不僅沒辦法吸收其中的成分反而會讓皮膚變得更容易受刺激。

而且一些清潔類型的面膜也不能每天都使用。清潔類型的面膜一般以塗抹式為主，這樣塗抹式的面膜一般是用其中的顆粒來清潔皮膚的，如果每天都使用的話這些顆粒成分摩擦皮膚會造成皮膚的硬性損傷，所以塗抹了清潔類面膜之後到了時間應當用清水清洗掉。