三高人羣可以吃柿子嗎

三高症是指高血壓、高血糖和高脂血症。柿子對於高血糖是明確禁止的，柿子是營養豐富，對於高血壓的人也是有保健作用，但是還有高血糖的話就不建議食用的。柿子也是屬於寒性難消化的食物，所以對於三高人羣不可以食用。

三高症在飲食上要注意禁忌辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡、芥末、濃茶、碳酸飲料，儘量不要吃油膩類，過甜過鹹的，油炸燒烤類、生冷類食物，多吃些清淡易消化的食物，如芹菜，香菇，菠菜，山楂，銀杏，百合，核桃等食物。