經驗 反聞聞自性怎麼練 來源:生活大全幫 1.3W 反聞聞自性的練法需要通過第一個層次:觀無聲之聲,第二層次:聞所盡聞,盡聞不住來進行練習。此時,會見到柔和清淨的光明,會聽見一種平穩悦耳的聲音,可以稱之為天籟或者元光。 自性 聞聞