7個月輔食和奶怎麼安排

7個月輔食和奶可以這樣安排：每天的奶600~700毫升，增加半固體性的代乳輔食。母乳中的營養成分不足，不能滿足寶寶生長髮育的需要。一定要加多種代乳輔食，對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔等含纖維多的食物。可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿着吃。